Informacje

  • Wszystkie kilometry na BS: 75091.76 km
  • Niektóre km w terenie na BS: 8170.47 km
  • Czas na rowerze na BS: 154d 08h 37m
  • Prędkość średnia na BS: 20.26 km/h
  • Więcej informacji

Moje rowery

Tak daję czadu w 2023: button stats bikestats.pl
Tak dawałem czadu wcześniej:

Licznik odwiedzin

od VI 2023

Statystyki zbiorcze na stronę

Szukaj

Znajomi


Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2021

Dystans całkowity:184.90 km (w terenie 0.20 km; 0.11%)
Czas w ruchu:11:17
Średnia prędkość:16.39 km/h
Maks. tętno maksymalne:133 (71 %)
Maks. tętno średnie:113 (60 %)
Suma kalorii:1549 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:14.22 km i 0h 52m
Więcej statystyk
Środa, 28 kwietnia 2021Kategoria .Romet., Night Bike

Wieczorno-nocne kręcenie po mieście

Rower:Romet
37.82 km (0.00km teren) czas jazdy: 02:21 h AVS:16.09km/h

Najpierw  do salonu optycznego znaleźć oprawki okularów optymalne pod względem wielu tylkomiznanychwidzimisięrowerowonierowerowych parametrów. Znalazłem paru kandydatów na stronie www, ale przymiarki na żywo (trochę innych modeli) mnie zniechęciły. Taka ciekawostka: pracowniczka salonu poleciła bym odkładał zmierzone oprawki na bok, bo czeka je dezynfekcja przed odwieszeniem na ścianę. Ta sama pracowniczka 10 minut później opuściła maseczkę na brodę i oblizała palec.

Potem kontynuacja po mieście. Trochę przedłużyłem, ponieważ dobrze mi się jeździło. Zrobiłem drugi raz test nowych rękawiczek. Takie śmieszne Authory bez softszela, ale za to z wyciąganym z kieszonki na zewnętrznej części pokrowcem do ogrzania czterech palców. Oprócz tego mają relatywnie wąski i długi mankiet. Bardzo udany zakup.

Rometowi pojawiły się luzy na suporcie. Dodatkowo cały czas coś rzęzi od kiedy niepotrzebnie zrobiłem "serwis" piasty w tylnym kole. Sam nie wiem czy przyczyną dźwięków jest piasta, łożyska sportu czy problemy z gwintem/dokręceniem koła. W notatkach widzę, że 978 km temu wymieniałem oś suportu i przesmarowywałem łożyska, ale to było tak dawno, że nie pamiętam nic a nic, co tam wyczyniałem.
Wtorek, 27 kwietnia 2021Kategoria .Romet.

Po mieście

Rower:Romet
6.59 km (0.00km teren) czas jazdy: 00:26 h AVS:15.21km/h

Poranne załatwianie spraw.
Niedziela, 25 kwietnia 2021Kategoria Night Bike, .Romet.

Night bike po mieście

Rower:Romet
33.19 km (0.00km teren) czas jazdy: 02:02 h AVS:16.32km/h

Wyjście trochę z obowiązku. Wcześniej zaplanowałem sobie dzisiaj pokręcić przez 2 godziny, ale nie znalazłem czasu aż do wieczora i myślałem, że już nie pójdę. Jednak z racji tego, że kończy się kwiecień, a chciałbym się w końcu rozruszać na tyle by być w stanie przejechać bez bólu +100 km, to się zmobilizowałem. Wystartowałem około 21:30, a wróciłem koło północy. Fajnie było jeździć po pustych ulicach i drogach dla rowerów. W następny weekend już definitywnie chcę pojechać na prawdziwą przejażdżkę za miasto.
Czwartek, 22 kwietnia 2021Kategoria .Romet.

Po mieście

Rower:Romet
30.75 km (0.00km teren) czas jazdy: 02:05 h AVS:14.76km/h

Kręcenie się po mieście. Najpierw podjechałem do optyka, ale tam na kwadrans przed zamknięciem przede mną był cztery osoby, więc postanowiłem się porowerować i na razie tam nie wracam. Jeśli chodzi o uchwyty do Bontragerów, to przyszły i jest super, zwłaszcza ten pod licznik. Trochę jednak czasu upłynie zanim przetestuję na żywo, bo nie ciągnie mnie na szosę ostatnio.
Wtorek, 20 kwietnia 2021Kategoria zz Foto zz, .Romet.

Po mieście

Rower:Romet
13.72 km (0.20km teren) czas jazdy: 00:56 h AVS:14.70km/h

Najpierw do optyka, a potem przejażdżka po mieście. Niestety mój optyk niedawno zmarł, a wraz z nim odeszły jego wiedza, umiejętności i doświadczenie, więc nieco przedłuży mi się proces wyboru szkieł/okularów. Ze względu na to, że obecne oprawki znakomicie się dogadują z zimowymi czapeczkami rowerowymi, to chciałem te oprawki ponownie użyć do nowych szkieł, ale system mocowania szkieł jest jakiś taki nietypowy, że optycy, u których do tej pory byłem studzili moje zapały.

Zrobiło się ciepło, czuć wiosnę w powietrzu. Wczoraj zamówiłem sobie dodatkowe mocowania do mini lampek Bontragera, żeby nie przekładać uchwytów między rowerami. I tak jutro przyjadą: sztywne mocowanie na sztycę, gumka na kierę, mocowanie pod wysięgnik Roxa do roweru szosowego (coś podobnego jak na foto).


To nie jest moje zdjęcie; powyższe zdjęcie znajduje się pod adresem:
https://media.dcrainmaker.com/wp-content/cache/comment-plus/2942137-400x300.jpg

W ubieglym sezonie, gdy zmierzchało, to przekladałem GPSa na mostek, żeby na ekranie nie odbijało się światło Fenixa, który diody ma kilka cm nad ekranem Roxa i by strumień światła nie był zasłonięty. Niestety wtedy element pustego wysięgnika niejako "świecił" mi w oczy swoją czerwienią, od której odbijało się światło diód Fenixa. Dopiero później, później wpadłem na pomysł by brać imbusa, luzować wysięgnik i go ukrywać przed strumieniem świetlnym lampki obracając wysięgnik do dołu. W praktyce nie miałem jeszcze okazji przetestować tego rozwiązania.

To nowe mocowanie Bontragera pod wysięgnikiem ma na celu w ogóle wyeliminować potrzebę przekładania ROXa na mostek w razie gdybym nie korzystał z Fenixa. Jednakowoż możliwe, że z czasem z Fenixa zrezygnuję, ponieważ Bontrager daje 200 lm, a Fenixa jadąc asfaltem też używam ustawionego na 200 lm, żeby nie oślepiać kierowców.. Fenix nie ma rozbudowanych opcji przełączania programów i trzeba przejechać cały cykl by wybrać odpowiednią wielkość strumienia świetlnego. W praktyce na drogach krajowych lub wojewódzkich oznacza to ciągłe klikanie w przycisk.
Niedziela, 18 kwietnia 2021Kategoria .Trenażer.

Trenażer

Rower:Tacx
13.06 km (0.00km teren) czas jazdy: 00:40 h AVS:19.59km/h praca: 336 kcal

Rozpędzam się. Dzisiaj pierwszy raz od kiedy zacząłem chomikować skorzystałem ze zmiany biegów tylną przerzutką.
Sobota, 17 kwietnia 2021Kategoria .Trenażer.

Trenażer

Rower:Tacx
10.98 km (0.00km teren) czas jazdy: 00:35 h AVS:18.82km/h praca: 203 kcal

Wczoraj zrobiłem sobie przerwę, a dzisiaj już nie ma obijania. Stopniowo na tyle wydłużyłem te "jazdy", że zaczynają powoli wchodzić w nudę. Ostatnio odkryłem, a dzisiaj potwierdziłem, że pulsometr Sigma PC 15.11 ma wbudowany algorytm, który praktycznie nie nabija spalania kalorii przy pulsie poniżej 100 uderzeń na minutę.
Czwartek, 15 kwietnia 2021Kategoria .Trenażer.

Trenażer

Rower:Tacx
9.09 km (0.00km teren) czas jazdy: 00:30 h AVS:18.18km/h praca: 234 kcal

Środa, 14 kwietnia 2021Kategoria .Trenażer.

Trenażer

Rower:Tacx
7.82 km (0.00km teren) czas jazdy: 00:26 h AVS:18.05km/h praca: 171 kcal

Wtorek, 13 kwietnia 2021Kategoria .Trenażer.

Trenażer

Rower:Tacx
6.58 km (0.00km teren) czas jazdy: 00:23 h AVS:17.17km/h praca: 155 kcal


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl