Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2022
Dystans całkowity: | 122.33 km (w terenie 0.79 km; 0.65%) |
Czas w ruchu: | 07:33 |
Średnia prędkość: | 16.20 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 127 (68 %) |
Maks. tętno średnie: | 113 (60 %) |
Suma kalorii: | 302 kcal |
Liczba aktywności: | 9 |
Średnio na aktywność: | 13.59 km i 0h 50m |
Więcej statystyk |
Sobota, 29 stycznia 2022Kategoria .Trenażer.
Trenażer
Rower:
Tacx13.51 km (0.00km teren) czas jazdy: 00:45 h AVS:18.01km/h
Środa, 26 stycznia 2022Kategoria .Trenażer.
Trenażer
Rower:
Tacx10.03 km (0.00km teren) czas jazdy: 00:33 h AVS:18.24km/h
Czwartek, 20 stycznia 2022Kategoria .Trenażer.
Trenażer
Rower:
Tacx10.22 km (0.00km teren) czas jazdy: 00:34 h AVS:18.04km/h
Poniedziałek, 17 stycznia 2022Kategoria .Romet.
Wietrzne miasto wieczorową porą
Rower:
Romet13.99 km (0.00km teren) czas jazdy: 01:00 h AVS:13.99km/h
Środa, 12 stycznia 2022Kategoria .Romet.
Ślizgawica po mieście
Rower:
Romet3.98 km (0.00km teren) czas jazdy: 00:21 h AVS:11.37km/h
Poniedziałek, 10 stycznia 2022Kategoria .Romet.
Po mieście
Rower:
Romet16.30 km (0.00km teren) czas jazdy: 01:11 h AVS:13.77km/h
Sobota, 8 stycznia 2022Kategoria .Wheeler., zz Foto zz
Okolice Szczecina
Rower:
Wheeler34.08 km (0.79km teren) czas jazdy: 02:02 h AVS:16.76km/h
Zwiedzanie okolic Szczecina. Przejechałem przez centrum miasta docierając do ulicy Arkońskiej. Stąd kierunek Wołczkowo, Wołczkowo-Folwark, Redlica, Bezrzecze, ponownie docierając do ul. Arkońskiej i znowu trochę po mieście. Było mi dzisiaj zimno. Za lekko się ubrałem. Bardzo irytuje mnie czas ubierania zimowych ciuchów i postanowiłem zaryzykować. Następnym razem nie popełnię tego błędu. Nie wiem kiedy, ale dzisiaj tędy przejeżdżałem i naocznie spostrzegłem, że oddano do użytkowania ul. Księdza Arcybiskupa Kazimierza Majdańskiego.
Piątek, 7 stycznia 2022Kategoria .Trenażer.
Trenażer
Rower:
Tacx10.19 km (0.00km teren) czas jazdy: 00:33 h AVS:18.53km/h
Rozkręcenie się przed planowanym weekendowym rowerem.
Środa, 5 stycznia 2022Kategoria .Trenażer.
Trenażer na rozpoczęcie roku 2022
Rower:
Tacx10.03 km (0.00km teren) czas jazdy: 00:34 h AVS:17.70km/h praca: 302 kcal
Nudy na pudy, ale poruszać kolanami w końcu trzeba, żeby się nie zardzewiały.