Wpisy archiwalne w kategorii
.Wheeler.
| Dystans całkowity: | 24623.55 km (w terenie 3626.71 km; 14.73%) |
| Czas w ruchu: | 1297:33 |
| Średnia prędkość: | 18.98 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 139 (74 %) |
| Suma kalorii: | 85090 kcal |
| Liczba aktywności: | 477 |
| Średnio na aktywność: | 51.62 km i 2h 43m |
| Więcej statystyk | |
Czwartek, 27 września 2007Kategoria .Wheeler.
Krótki wypad przed maratonem
Rower:Wheeler32.17 km (0.00km teren) czas jazdy: 01:17 h AVS:25.07km/h
Wspólna trasa z Silasem (czyli avs w dół;)), podobna do wczorajszej, z tym że dzisiaj dodatkowo zahaczenie na końcu o nowe rondo na Ku Słońcu. Totalna lipa, na każdym przejeździe rowerowym prawie bum z samochodami. W Szczecinie nikt nie umie robić ścieżek rowerowych.
Środa, 26 września 2007Kategoria .Wheeler.
Krótki wypad przed maratonem
Rower:Wheeler30.27 km (0.00km teren) czas jazdy: 01:09 h AVS:26.32km/h
Krótki i szybki wypad na mtb w ramach przygotowań do maratonu w Wieleniu.
Dom->Plan Grunwaldzki->Urząd Miejski->Błonia->Głębokie, podjazd pod Miodową + 1 okrążenie jeziora, ->Błonia->Plac Grunwaldzki->Dom.
Dom->Plan Grunwaldzki->Urząd Miejski->Błonia->Głębokie, podjazd pod Miodową + 1 okrążenie jeziora, ->Błonia->Plac Grunwaldzki->Dom.
Poniedziałek, 24 września 2007Kategoria .Wheeler.
Teren
Rower:Wheeler60.40 km (0.00km teren) czas jazdy: 03:16 h AVS:18.49km/h
Dzisiaj mtb. Najpierw na Grunwaldzki, dalej przez Lasek Arkoński na Głębokie. Tu napełniłem bidony, bo wyjechałem z pustymi, zawróciłem i podjechałem pod Miodową, ale nie do samego końca. Skręciłem w lewo i dalej chyba żółtym szlakiem, wkrótce na zielony, czerwony, tak aż w końcu dojechałem do Polic, z czego kawałek asfaltem. Skierowałem sie do sklepu GóRAL, który w tym momencie odradzam na pół roku, bowiem SPRZEDAJĄ PRZETERMINOWANE BATONY I żELE ENERGETYCZNE!!! Best before end of 07-2007!!! No nic, ich strata. Pokręciłem się chwile po Policach, wszamałem pasztecika za złoty pięćdziesiąt i wsiu w drogę powrotną. Jechałem dosyć spory kawałek lasem równolegle do głównej drogi, jednak z czasem coraz bardziej sie od niej oddalałem, aż znalazłem się na czerwonym szlaku, co było dla mnie trochę zaskoczeniem, ale to normalne, zwłaszcza jeśli robi się tak nikłe przebiegi w terenie, jak ja. No dobra, dalej standard, a właściwie to, bo pojechałem jakoś inaczej, nie pamiętam już jak. W każdym bądź razie znalazłem się koło Głębokiego, co mi pasiło, okrążyłem je i przez Lasek Arkoński skierowałem się do Kadrzyńskiego, gdzie zakupiłem żele, które jak Bóg da mam zamiar zażyć w trakcie sobotniego maratonu w Wieleniu.
Piątek, 21 września 2007Kategoria .Wheeler.
Teren
Rower:Wheeler44.28 km (0.00km teren) czas jazdy: 02:21 h AVS:18.84km/h
Wyjazd w teren. Najpierw standardowo na Plac Grunwaldzki, stamtąd do Lasku Arkońskiego, na Osowo, dalej zielonym szlakiem do Sierakowa, stamtąd jakoś dziwnie przez las, trochę łażenia było i w końcu znalazłem się na czarnym szlaku, z którego najprawdopodobniej zjechałem i oczywiście znalazłem się na Głębokim, które jak zwykle okrążyłem i przez Lasek Arkoński wróciłem do domu.
Czwartek, 20 września 2007Kategoria .Wheeler.
Teren
Rower:Wheeler44.88 km (0.00km teren) czas jazdy: 02:12 h AVS:20.40km/h
Ustawka z Kulą. Po drodze spotkaliśmy sympatycznego pana, z którym jeździliśmy po okolicach Głębokiego i Lasku Arkońskiego. Dzisiaj byłem pierwszy raz na mtb od siedmiu dni.
Czwartek, 13 września 2007Kategoria .Wheeler.
Bez tytułu
Rower:Wheeler65.51 km (0.00km teren) czas jazdy: 02:57 h AVS:22.21km/h
Środa, 12 września 2007Kategoria .Wheeler.
Bez tytułu
Rower:Wheeler61.23 km (0.00km teren) czas jazdy: 03:09 h AVS:19.44km/h
Wtorek, 11 września 2007Kategoria .Wheeler.
Bez tytułu
Rower:Wheeler40.40 km (0.00km teren) czas jazdy: 02:14 h AVS:18.09km/h
Poniedziałek, 10 września 2007Kategoria .Wheeler.
Bez tytułu
Rower:Wheeler26.82 km (0.00km teren) czas jazdy: 01:46 h AVS:15.18km/h
Niedziela, 9 września 2007Kategoria .Wheeler.
Bez tytułu
Rower:Wheeler70.65 km (0.00km teren) czas jazdy: 03:39 h AVS:19.36km/h