Wpisy archiwalne w kategorii
.Trenażer.
Dystans całkowity: | 1940.07 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 93:14 |
Średnia prędkość: | 20.81 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 144 (77 %) |
Maks. tętno średnie: | 120 (64 %) |
Suma kalorii: | 2639 kcal |
Liczba aktywności: | 212 |
Średnio na aktywność: | 9.15 km i 0h 26m |
Więcej statystyk |
Piątek, 24 grudnia 2021Kategoria .Trenażer., zz Foto zz
Poranny trenażer
Rower:
Tacx7.03 km (0.00km teren) czas jazdy: 00:26 h AVS:16.22km/h
Dzisiejszy dzień wolny postanowiłem wykorzystać na odwiedzenie lokalnych sklepów rowerowych i poszukiwanie butów. Upatrzyłem, że w Goleniowie mają buty Bontragera i to takie fest na hardkorową zimą. Wstałem bardzo rano, żeby kilka godzin chociaż upłynęło zanim będę mierzyć buty. Trenażer po to, żeby zmęczyć stopy i żeby trochę spuchły objętościowo. Niestety owe zimowe buty nie odpowiadają mi swoją wysoką sztywną cholewką. Po powrocie do Szczecina odwiedziłem jeszcze inne sklepy rowerowe. Gdyby nie ten weekendowy śnieg, to bym pewnie jakąś wycieczkę lub dwie zrobił, a tak to lipa na cały weekend, bo temperatura zjechała nawet do mniej niż -10 *C. Mój limit w pełnym rynsztunku i w ocieplaczach to -7 *C, ale jednocześnie cały czas wymagana żwawa jazda. Nie dałbym rady teraz.
Piątek, 5 listopada 2021Kategoria .Trenażer.
Trenażer
Rower:
Tacx14.51 km (0.00km teren) czas jazdy: 00:50 h AVS:17.41km/h
Wtorek, 2 listopada 2021Kategoria .Trenażer.
Trenażer
Rower:
Tacx13.46 km (0.00km teren) czas jazdy: 00:45 h AVS:17.95km/h
Poniedziałek, 1 listopada 2021Kategoria .Trenażer.
Trenażer
Rower:
Tacx11.21 km (0.00km teren) czas jazdy: 00:40 h AVS:16.82km/h
Sobota, 30 października 2021Kategoria .Trenażer.
Trenażer
Rower:
Tacx9.39 km (0.00km teren) czas jazdy: 00:35 h AVS:16.10km/h
Piątek, 29 października 2021Kategoria .Trenażer.
Trenażer
Rower:
Tacx8.42 km (0.00km teren) czas jazdy: 00:30 h AVS:16.84km/h
Czwartek, 28 października 2021Kategoria .Trenażer.
Trenażer
Rower:
Tacx5.10 km (0.00km teren) czas jazdy: 00:20 h AVS:15.30km/h
Sobota, 23 października 2021Kategoria .Trenażer.
Trenażer
Rower:
Tacx6.35 km (0.00km teren) czas jazdy: 00:24 h AVS:15.87km/h
Środa, 20 października 2021Kategoria .Trenażer.
Trenażer
Rower:
Tacx5.79 km (0.00km teren) czas jazdy: 00:22 h AVS:15.79km/h
Wtorek, 19 października 2021Kategoria .Trenażer.
Trenażer
Rower:
Tacx4.90 km (0.00km teren) czas jazdy: 00:20 h AVS:14.70km/h