Wpisy archiwalne w kategorii
.Trenażer.
Dystans całkowity: | 1954.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 94:20 |
Średnia prędkość: | 20.72 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 144 (77 %) |
Maks. tętno średnie: | 120 (64 %) |
Suma kalorii: | 2639 kcal |
Liczba aktywności: | 223 |
Średnio na aktywność: | 8.77 km i 0h 25m |
Więcej statystyk |
Sobota, 5 października 2013Kategoria .Trenażer.
Jazda po dużym pokoju
Rower:
Tacx15.38 km (0.00km teren) czas jazdy: 00:36 h AVS:25.63km/h
Let the haters hate!
Piątek, 10 lutego 2012Kategoria .Trenażer.
Trenażer
Rower:
Tacx14.17 km (0.00km teren) czas jazdy: 00:37 h AVS:22.98km/h
Czwartek, 9 lutego 2012Kategoria .Trenażer.
Trenażer
Rower:
Tacx13.03 km (0.00km teren) czas jazdy: 00:35 h AVS:22.34km/h
Środa, 8 lutego 2012Kategoria .Trenażer.
Trenażer
Rower:
Tacx12.14 km (0.00km teren) czas jazdy: 00:34 h AVS:21.42km/h
Dzisiaj na trenażerze, ale tym razem w dużym pokoju.
Sobota, 28 stycznia 2012Kategoria .Trenażer.
Trenażer
Rower:
Tacx16.76 km (0.00km teren) czas jazdy: 00:46 h AVS:21.86km/h
Zbyt zimno na kręcenie po dworze.
Środa, 25 stycznia 2012Kategoria .Trenażer.
Trenażer
Rower:
Tacx10.66 km (0.00km teren) czas jazdy: 00:30 h AVS:21.32km/h
Niestety wstałem dzisiaj deczko zbyt późno, bo o 13:30 i powrocie do domu z uczelni nie załapałem się już na ciepłe słoneczko, więc trenażer.
Niedziela, 22 stycznia 2012Kategoria .Trenażer.
Trenażer
Rower:
Tacx10.43 km (0.00km teren) czas jazdy: 00:30 h AVS:20.86km/h
Mieliśmy jechać z Silasem na kiełbaski z ogniska, ale pogoda pod psem, więc raczej nic by się nie upiekło. Jednak jako, że deszczu się nie boję, to pokręciłem trochę po pokoju, a jak!
Niedziela, 25 grudnia 2011Kategoria .Trenażer.
Trenażer
Rower:
Tacx24.17 km (0.00km teren) czas jazdy: 01:00 h AVS:24.17km/h
2x izolacja nogi lewej i prawej (raz po 60s, raz po 30s).
Sobota, 24 grudnia 2011Kategoria .Trenażer.
Po pokoju
Rower:
Tacx17.12 km (0.00km teren) czas jazdy: 00:45 h AVS:22.83km/h
1x izolacja nogi lewej i prawej po 60s każda.
Czwartek, 22 grudnia 2011Kategoria .Trenażer.
Rajd Św. Mikołaja czas zacząć!
Rower:
Tacx11.65 km (0.00km teren) czas jazdy: 00:30 h AVS:23.30km/h
Grudniowe podnoszenie statystyk. Prawie jak na Wall Street. ;)