Wpisy archiwalne w kategorii
.Wheeler.
| Dystans całkowity: | 27737.84 km (w terenie 4311.45 km; 15.54%) |
| Czas w ruchu: | 1460:23 |
| Średnia prędkość: | 18.99 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 139 (74 %) |
| Suma kalorii: | 85090 kcal |
| Liczba aktywności: | 540 |
| Średnio na aktywność: | 51.37 km i 2h 42m |
| Więcej statystyk | |
Środa, 17 października 2007Kategoria .Wheeler.
Głębokie
Rower:Wheeler26.70 km (0.00km teren) czas jazdy: 01:18 h AVS:20.54km/h
Najpierw do Krzyśka wyzbyć się jednego kompletu szachów i plecaka, a potem Głębokie, kółeczko i miasto, na końcu sprint przed niedoszłym deszczem.
Wtorek, 16 października 2007Kategoria .Wheeler.
Cmentarz + miasto
Rower:Wheeler37.11 km (0.00km teren) czas jazdy: 01:46 h AVS:21.01km/h
Najpierw pojechałem zawieźć szosę do serwisu, potem Wheelerem na cmentarz zrobić dobry uczynek, a stamtąd niestety już tylko miasto, gdyż zrobiło się już ciemno.
Sobota, 29 września 2007Kategoria .Wheeler., Maraton, zz Foto zz
Maraton w Wieleniu
Rower:Wheeler60.71 km (52.00km teren) czas jazdy: 02:50 h AVS:21.43km/h
Maraton w Wieleniu
Miejsce:
-9 w M2
-40 w Open
Maraton w Wieleniu - tzw. "Michałki". Mimo niecałych dwóch godzin snu najlepszy start w sezonie. Tuż przed końcem trasu zabawny szlif na mokrym mostku z drewna, po którym rower zawisł nad rzeczka przytrzymywany przeze mnie znajdującego się z pozycji horyzontalnej stopami. :)
Auć!
Miejsce:
-9 w M2
-40 w Open
Maraton w Wieleniu - tzw. "Michałki". Mimo niecałych dwóch godzin snu najlepszy start w sezonie. Tuż przed końcem trasu zabawny szlif na mokrym mostku z drewna, po którym rower zawisł nad rzeczka przytrzymywany przeze mnie znajdującego się z pozycji horyzontalnej stopami. :)
Auć!
Czwartek, 27 września 2007Kategoria .Wheeler.
Krótki wypad przed maratonem
Rower:Wheeler32.17 km (0.00km teren) czas jazdy: 01:17 h AVS:25.07km/h
Wspólna trasa z Silasem (czyli avs w dół;)), podobna do wczorajszej, z tym że dzisiaj dodatkowo zahaczenie na końcu o nowe rondo na Ku Słońcu. Totalna lipa, na każdym przejeździe rowerowym prawie bum z samochodami. W Szczecinie nikt nie umie robić ścieżek rowerowych.
Środa, 26 września 2007Kategoria .Wheeler.
Krótki wypad przed maratonem
Rower:Wheeler30.27 km (0.00km teren) czas jazdy: 01:09 h AVS:26.32km/h
Krótki i szybki wypad na mtb w ramach przygotowań do maratonu w Wieleniu.
Dom->Plan Grunwaldzki->Urząd Miejski->Błonia->Głębokie, podjazd pod Miodową + 1 okrążenie jeziora, ->Błonia->Plac Grunwaldzki->Dom.
Dom->Plan Grunwaldzki->Urząd Miejski->Błonia->Głębokie, podjazd pod Miodową + 1 okrążenie jeziora, ->Błonia->Plac Grunwaldzki->Dom.
Poniedziałek, 24 września 2007Kategoria .Wheeler.
Teren
Rower:Wheeler60.40 km (0.00km teren) czas jazdy: 03:16 h AVS:18.49km/h
Dzisiaj mtb. Najpierw na Grunwaldzki, dalej przez Lasek Arkoński na Głębokie. Tu napełniłem bidony, bo wyjechałem z pustymi, zawróciłem i podjechałem pod Miodową, ale nie do samego końca. Skręciłem w lewo i dalej chyba żółtym szlakiem, wkrótce na zielony, czerwony, tak aż w końcu dojechałem do Polic, z czego kawałek asfaltem. Skierowałem sie do sklepu GóRAL, który w tym momencie odradzam na pół roku, bowiem SPRZEDAJĄ PRZETERMINOWANE BATONY I żELE ENERGETYCZNE!!! Best before end of 07-2007!!! No nic, ich strata. Pokręciłem się chwile po Policach, wszamałem pasztecika za złoty pięćdziesiąt i wsiu w drogę powrotną. Jechałem dosyć spory kawałek lasem równolegle do głównej drogi, jednak z czasem coraz bardziej sie od niej oddalałem, aż znalazłem się na czerwonym szlaku, co było dla mnie trochę zaskoczeniem, ale to normalne, zwłaszcza jeśli robi się tak nikłe przebiegi w terenie, jak ja. No dobra, dalej standard, a właściwie to, bo pojechałem jakoś inaczej, nie pamiętam już jak. W każdym bądź razie znalazłem się koło Głębokiego, co mi pasiło, okrążyłem je i przez Lasek Arkoński skierowałem się do Kadrzyńskiego, gdzie zakupiłem żele, które jak Bóg da mam zamiar zażyć w trakcie sobotniego maratonu w Wieleniu.
Piątek, 21 września 2007Kategoria .Wheeler.
Teren
Rower:Wheeler44.28 km (0.00km teren) czas jazdy: 02:21 h AVS:18.84km/h
Wyjazd w teren. Najpierw standardowo na Plac Grunwaldzki, stamtąd do Lasku Arkońskiego, na Osowo, dalej zielonym szlakiem do Sierakowa, stamtąd jakoś dziwnie przez las, trochę łażenia było i w końcu znalazłem się na czarnym szlaku, z którego najprawdopodobniej zjechałem i oczywiście znalazłem się na Głębokim, które jak zwykle okrążyłem i przez Lasek Arkoński wróciłem do domu.
Czwartek, 20 września 2007Kategoria .Wheeler.
Teren
Rower:Wheeler44.88 km (0.00km teren) czas jazdy: 02:12 h AVS:20.40km/h
Ustawka z Kulą. Po drodze spotkaliśmy sympatycznego pana, z którym jeździliśmy po okolicach Głębokiego i Lasku Arkońskiego. Dzisiaj byłem pierwszy raz na mtb od siedmiu dni.
Czwartek, 13 września 2007Kategoria .Wheeler.
Bez tytułu
Rower:Wheeler65.51 km (0.00km teren) czas jazdy: 02:57 h AVS:22.21km/h
Środa, 12 września 2007Kategoria .Wheeler.
Bez tytułu
Rower:Wheeler61.23 km (0.00km teren) czas jazdy: 03:09 h AVS:19.44km/h

